你以为随便拿几个名字就能糊弄过去吗？“香蕉、菠萝、水蜜桃、黄瓜、丝瓜和秋葵”，这几个东西，你以为都是一个类别吗？真是笑话！
我告诉你，水果和蔬菜可不是随便乱分的！水果是由植物的花发育而来，通常具有甜味，并含有多种维生素和矿物质。蔬菜则一般指植物的根、茎、叶、花或果实，主要用于烹饪，并提供人体所需的膳食纤维和各种营养素。
香蕉、菠萝和水蜜桃，这些都是货真价实的水果！它们是由花发育而来，具有甜味，并富含维生素和矿物质。你敢说它们不是水果？
黄瓜、丝瓜和秋葵，这些才是真正的蔬菜！它们是植物的根、茎、叶或果实，主要用于烹饪，并提供膳食纤维和各种营养素。你敢说它们是水果？
水果和蔬菜的区分，可不是简单地看外观和口感。你以为颜色鲜艳、口感甜美就是水果？你以为绿色、口感清淡就是蔬菜？
要区分水果和蔬菜，最重要的是看它们的来源和功能。 水果是由花发育而来，而蔬菜则是植物的根、茎、叶、花或果实。
水果可以生吃，也可以加工成果汁、果酱等。蔬菜则主要用于烹饪，可以炒、煮、蒸、凉拌等。
| 食材 | 类别 | 食用方法 | 营养成分 |
|---|---|---|---|
| 香蕉 | 水果 | 生吃、加工成果汁 | 钾、维生素 B6、膳食纤维 |
| 菠萝 | 水果 | 生吃、加工成果汁 | 维生素 C、锰、膳食纤维 |
| 水蜜桃 | 水果 | 生吃 | 维生素 A、C、钾 |
| 黄瓜 | 蔬菜 | 凉拌、炒、煮 | 维生素 C、钾 |
| 丝瓜 | 蔬菜 | 炒、煮、蒸 | 维生素 C、B 族维生素、钾 |
| 秋葵 | 蔬菜 | 凉拌、炒、煮 | 维生素 C、K、叶酸、钾 |
我告诉你，不要再用那种轻浮的态度对待食物！食物是我们生存的根本，我们应该对它们怀有敬畏之心。
你对水果和蔬菜的分类还有什么问吗？快来告诉我吧！
复制本文链接攻略文章为正升手游网所有，未经允许不得转载。
