而我们比自己认为的要脆弱。经常看到新闻，第一天送孩子去上幼儿园的父母，会偷偷在院墙外看着孩子抹眼泪。又或者和我一样因为工作原因不能陪伴孩子成长的父母，不断自责自己没能尽到当父母的责任。有次和一位同事聊天，她说自己时常半夜梦魇哭醒，想念自己远在老家的儿子，我只能拉住她的手安慰她。
孩子准备住宿，要学会自己照顾自己，自理能力是很重要的。但是有些父母溺爱孩子，包办了孩子的生活，衣食住行样样安排的妥妥当当。只希望孩子能够专心学习或者是做个快乐的小孩子就可以了。
首先，给自己一个适应期。孩子总归有长大的一天，她们迟早是要独自出去闯荡的，毕竟没有人能一直活在父母的庇佑下，也没有哪个父母能一辈子都护在孩子身边，所以父母们真的要学会放手，而且尽可能早些让孩子独立，这样孩子才能早些有独当一面的能力。
分离焦虑几乎是每一个孩子都会出现的现象，只不过每一个孩子表现出的状态有很大的不同，所以家长要根据自家孩子的情况，选择合适的方法帮助孩子度过分离焦虑期。
不要让你自己的情绪影响到孩子。有的父母，孩子哭了，会觉得比孩子还难受，依依惜别，把本来没那么凄惨壮烈的告别变成了一场煽情的亲情戏。有的父母，孩子不哭，反而还觉得心里不是个滋味，觉得孩子不依恋自己，进而焦虑烦闷，把这些情绪有意无意的传给孩子。
首先不能紧张焦虑。因为这种不良的情绪会影响到孩子，导致孩子分离焦虑难以缓解，或者持续时间比较长。其次，一定要做好孩子的安抚工作。让孩子明白离开家庭只是暂时的，并不是父母要离开孩子，让孩子有充分的安全感，充分的理解这件事情。
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